2011年3月30日星期三
2011年3月29日星期二
2011年3月27日星期日
2011年3月22日星期二
2011年3月19日星期六
2011年3月18日星期五
2011年3月17日星期四
开学前的恶梦
昨晚，发了个恶梦。。。
梦见自己到了学校，
然后一直一直找。。都找不到办公室，
光华和时钟怎么混在一起了？？？噢。。。学校好像在进行装修啊。。。所以两间学校共用。。
我走上走下，找来找去都找不到教师的办公室，也找不到我教的班在哪里。。。
走着走着，我突然想起我什么也没带，课本，详案也没带。。。心急了起来，刚好还遇到辅导老师的penyeliaan。。。huh。。。。
醒来了，想起这一场梦还挺真的。。。。>.<
再过三天就要开学啦。。。好多事情还没弄好。。
今天就要把详案簿搞好。。。
明天练琴做教具。。。
后天想课业的。。。
好。。。加油。。
昨晚，sharon 在msn和我聊了一下。。
她问我还有做老师吗？
（它或许以为我没教了吧！）
我回她说，有啊，还在实习。。
她说被我教的学生一定很开心咯。。。
（我看了想。。。哈哈。。。原来我在你们的心目中是一位开心老师哦!?）
说真的，当初在公民学校实习的那两个月，我不晓得自己能够带给学生多少学习上的乐趣，一直以来对自己的表现都没有一个肯定和信心。看了她的这一句话后，我想再多的付出也是值得的。熬夜换来的不是白费的。。。至少他们都能够享受我的教学。
星期一：3m班。。我来咯。。
梦见自己到了学校，
然后一直一直找。。都找不到办公室，
光华和时钟怎么混在一起了？？？噢。。。学校好像在进行装修啊。。。所以两间学校共用。。
我走上走下，找来找去都找不到教师的办公室，也找不到我教的班在哪里。。。
走着走着，我突然想起我什么也没带，课本，详案也没带。。。心急了起来，刚好还遇到辅导老师的penyeliaan。。。huh。。。。
醒来了，想起这一场梦还挺真的。。。。>.<
再过三天就要开学啦。。。好多事情还没弄好。。
今天就要把详案簿搞好。。。
明天练琴做教具。。。
后天想课业的。。。
好。。。加油。。
昨晚，sharon 在msn和我聊了一下。。
她问我还有做老师吗？
（它或许以为我没教了吧！）
我回她说，有啊，还在实习。。
她说被我教的学生一定很开心咯。。。
（我看了想。。。哈哈。。。原来我在你们的心目中是一位开心老师哦!?）
说真的，当初在公民学校实习的那两个月，我不晓得自己能够带给学生多少学习上的乐趣，一直以来对自己的表现都没有一个肯定和信心。看了她的这一句话后，我想再多的付出也是值得的。熬夜换来的不是白费的。。。至少他们都能够享受我的教学。
星期一：3m班。。我来咯。。
2011年3月14日星期一
Breakfast
還可以讓一整天工作都很有活力.....
一日之計在於晨，想要瘦身，更是要吃好這第一餐，怎麼吃才是最好的瘦身方法呢?來給你推薦下!
豆奶，蛋白粉，火腿麵包(簡單健康瘦身早餐)
豆奶一杯，加入一勺蛋白粉即可;火腿麵包無須在外購買，可以用全麥麵包和脫脂火腿片自製而成。這款早餐，營養均衡，加入蛋白粉能使你精力更充沛，還含有植物雌激素哦。
番茄蛋湯，烤麵包片
少量橄欖油把新鮮番茄略炒，加入適量水燒開，加入雞蛋調味即可;2片全麥麵包烘烤即可。這款早餐中西結合，新鮮番茄含抗衰老的茄紅素，美白，瘦身，不會熱量多餘堆積脂肪。很有營養的瘦身食譜哦!
日式味增蔬菜豆腐湯，2個手卷壽司
用你喜歡的蔬菜加入豆腐煮開，添入市面很容易買到的日式味增醬料，美味又不發胖的早餐湯就做好啦;手卷壽司你可以便利店買，也可以自己做。這款早餐組合是多纖維，低熱量的，日式味增也是日本家常調料，大豆類醬料，含豐富蛋白質，低脂肪，適合長期食用。外國風味的瘦身食品，讓你有不一樣的感覺!
全麥麵包，低脂牛奶
這是再家常不過的營養瘦身早餐了，適合比較忙碌的早晨，碳水化合物和蛋白質的搭配最利於鈣的吸收，瘦身時是十分需要補鈣的哦。
煮玉米，綠豆粥，醬菜
提前煮的玉米我們只需要吃半根就可以了;媽媽煮的綠豆粥熱一下就著醬菜吃，給你的腸胃來個大掃除，玉米是瘦身主食，營養豐富，抗衰老，有身體比較不容易吸收的糖原。
煎蛋三明治，蔬菜水果汁
用不粘鍋的話煎蛋就無須放食用油，再取兩片全麥切片麵包，還可以按自己的口味加火腿，生菜和脫脂沙拉醬即可;用時令水果調配不同的果汁，ECOSME推薦，鮮橙胡蘿蔔汁，甜瓜蘋果汁，純獼猴桃汁，純黃瓜汁都會是很好的選擇。
脫脂牛奶或優酪乳，蘇打餅乾
給愛吃零食的MM最不容易發胖的營養早餐，同樣適合有忙碌早晨的上班族，都是現有的東東。蘇打餅乾是餅乾中卡路里最低的一種，清脆的口感易飽。
要健康瘦身就要吃的健康，制定一系列瘦身方法，最實際的就是這個了。你是不是制定了很多瘦身計畫都沒派上用場呢?那就看看上述說的，吃著讓你瘦身
2011年3月7日星期一
2011年3月4日星期五
第三次实习（7/2/11-6/5/11）
第三次实习开始啦。。。。已经过了一个月了。
对于这次的实习，还是觉得挑战性很高。
这一次，我教三年级M班的华语和音乐。
已经过了一个月了，我还是背不起他们的名字。
不管怎样，下个星期开始，我一定要牢牢的记住他们的名字。
1.熙韩（班长）
2.爱玲（班长）
还有另外的42个小瓜。。。
对于这一班。。
- 我要想好策略，对于班控，老师上课教态，学生上课状态，班规，课堂规则等等。。。都要细心地掌握和计划。
- 教态：
- 确定教学步骤
- 语调的处理
- 要用的教具和工具也一一的放好，方便随时可以找到。
- 学生上课状态：
- 随时注意学生的小动作。
- 要时时刻刻让他们看向前面，看老师。
- 要随时注意后面学生的反应。
- 不要让学生坐在前面。
- 要让他们与老师有距离。
- 班规：
- 身体坐直。
- 听完指示才可进入组别。
- 所有的指示，不重复第二次。
- 表现好的同学，将获得小天使的奖励。（有回答问题、举手讲话、上课专心、功课准时交、）
小天使的奖励：
一个星期给一颗
如果哪位同学表现不好，老师就取消那个星期的奖励。
（音乐一颗、华文一颗）
- 收集了五个小天使的奖励可换取一份小礼物。
第一次：3个
第二次：5个
第三次：10个
第四次：15个
订阅：
博文 (Atom)